井内测试桩的日常维护和保养方法如下：

外观检查与清洁：定期检查测试桩的外观，查看井盖、桩体是否有损坏、变形或缺失部件的情况。及时清理测试桩表面的污垢、杂物和腐蚀产物，保持其清洁，以便于观察和操作。

连接部件检查：重点检查测试线与管道、参比电极、阳极等的连接点，确保连接牢固，无松动、氧化或腐蚀现象。若发现连接点有问题，应及时进行紧固、除锈或更换连接部件。同时，检查测试线是否有破损、老化，如有需要应及时更换。

参比电极维护：定期检查参比电极的性能，可通过测量其电位来判断是否正常。若发现参比电极电位偏差较大，需考虑更换。此外，要确保参比电极周围的土壤湿度适宜，避免因过于干燥或潮湿影响其性能。

防水密封检查：仔细检查测试桩的防水密封性能，查看井盖密封胶圈是否完好，桩体有无裂缝或孔洞。如有密封不严的情况，应及时修复或更换密封部件，防止水分侵入内部造成电气元件损坏。

智能模块维护：对于智能型测试桩，要定期检查智能模块的工作状态，包括电池电量、通信功能等。按照规定的周期更换电池，确保智能模块能够正常采集和传输数据。如发现通信故障，及时排查并修复通信模块或天线。